राष्ट्रीय पोषण सप्ताह पर ठाकुरबाड़ी महिला विकास कल्याण समिति का आयोजन
Indian 24 Circle News
संस्था प्रमुख डॉ. अंजू सिंह ने कहा कि स्वस्थ जीवन का मूल मंत्र संतुलित आहार है। विशेषकर बच्चों, किशोरियों, गर्भवती महिलाओं और वृद्धजनों के लिए पोषण युक्त भोजन बेहद जरूरी है, क्योंकि यह न केवल शारीरिक विकास बल्कि मानसिक मजबूती के लिए भी सहायक है।
कार्यक्रम के दौरान बताया गया कि राष्ट्रीय पोषण सप्ताह का मुख्य उद्देश्य बच्चों और माताओं में कुपोषण, सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी जैसे एनीमिया, तथा आहार जनित बीमारियाँ जैसे मोटापा, मधुमेह और उच्च रक्तचाप से बचाव को लेकर जागरूकता फैलाना है। विशेषज्ञों ने कहा कि संतुलित आहार से शरीर को आवश्यक विटामिन, प्रोटीन, मिनरल्स और ऊर्जा मिलती है, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
इस अवसर पर उपस्थित महिलाओं और बच्चों को हरी सब्ज़ियाँ, दाल, अनाज, दूध एवं मौसमी फलों को नियमित भोजन में शामिल करने की सलाह दी गई। साथ ही जंक फूड और पैकेज्ड खाद्य पदार्थों से परहेज़ करने पर बल दिया गया।
अंत में सभी प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से यह संकल्प लिया कि वे अपने परिवार और समाज में पोषण संबंधी जागरूकता फैलाएंगे।
कार्यक्रम में संस्था की संस्थापिका डॉ. अंजू सिंह, डॉ. अलका सिंह, मनी शाही, धर्मेंद्र रस्तोगी, प्रीति शाही, नाज फातिमा, प्रीति सिंह, शैल कुमारी, रितु कुमारी, अफसाना खातून सहित कई महिलाएं और किशोरियां उपस्थित रहीं।